Schönere Schwangerschaft durch gesunde Ernährung

Eine ausgewogene, individuell auf Ihre Befindlichkeit abgestimmte nährstoffreiche und energetisch optimierte Ernährung trägt in hohem Maße zu Ihrem und dem kindlichen Gleichgewicht bei und führt zu einem Wohlbefinden während der Schwangerschaft. In meiner Praxis können Sie zwei verschiedene Ernährungsberatungen in Anspruch nehmen.

Zum einen die wissenschaftliche ernährungsmedizinische Beratung, die allgemeine Tipps für jede Schwangere beinhaltet. Außerdem empfiehlt sich diese Beratung zur Prävention und Therapie von Schwangerschaftsbeschwerden und Komplikationen beispielsweise bei:

• Wassereinlagerungen,
• Gestations-Diabetis (die in den letzten Jahren vermehrt auftritt),
• Müdigkeit.

Zum anderen können Sie eine Ernährungsberatung nach der Traditionell Chinesischen Medizin wahrnehmen. Empfehlenswert ist die Beratung für alle, die ein allgemeines Interesse an der Ernährung nach der TCM haben. Die TCM Ernährungsberatung ist für besonders für Schwangere mit z.B. folgenden Beschwerden zu empfehlen:

• Schwangerschaftsgestose,
• Vorbeugung von Übergewicht,
• Verdauungsprobleme,
• vorzeitige Wehen,
• Übelkeit,
• allergische Erkrankungen,
• Rückenschmerzen,
• psychische und körperliche Überlastungserscheinungen,
• Hämorriden,
• Beschwerden im Intimbereich.

Die Beratung beinhaltet eine TCM Anamnese, wobei Ihr "Typ", bzw. Ihre eventuell vorliegende Schwäche ermittelt wird. Die Anamnese ist die beste Voraussetzung, um eine entsprechende weiterführende Therapie, wie z.B. Akupunktur, für Sie zusammen zu stellen.